Arxiu per octubre, 2013
Deixar la llar
Cada racó de la llar conté records o objectes personals que són parts tangibles del nostre passat. Per això és normal que per a les persones grans sigui difícil abandonar la seva llar.
La disfàgia o els problemes de deglució en persones grans (I): Mesures higièniques i posturals
La disfàgia és l’alteració o dificultat per empassar o deglutir els aliments. Aquest problema arriba a afectar fins a un 60% de les persones més grans.
El procés d’adaptació a la residència
Quan envellim, ens costa cada vegada més adaptar-nos a les noves situacions. Un canvi de llar és un canvi molt important, ja que per a la persona gran, casa seva i els seus objectes personals són part de la seva pròpia existència i dels seus records.
La recompensa de cuidar
Atendre una persona dependent és una situació en què s’aprèn i que pot aportar molt emocionalment. Ens pot fer més organitzats i més forts, més pacients i comprensius. Ens permet comunicar afecte i estar més a prop del familiar.
Consells per a cuidadors no professionals. Gestionar els sentiments negatius
Cuidar una persona dependent pot ser gratificant, però també resulta esgotador. Suposa un canvi radical en la vida del cuidador i implica assumir renúncies en diversos àmbits. Això pot donar lloc a sentiments negatius.
Activitat física per a la gent gran. Recomanacions
Per mantenir la salut i prevenir malalties en persones grans sanes, es recomanen 30 minuts d’activitat física diària, 5 dies per setmana.
Consells per a cuidadors no professionals. Evitar la sobrecàrrega
Per cuidar altres persones, el primer és trobar-se bé un mateix. No arribis al teu límit. A continuació t’oferim una sèrie de consells per evitar la sobrecàrrega del cuidador.
Segueix-nos