Salut i benestar
Aliments per combatre la grip i el refredat
Una bona alimentació pot enfortir el sistema immunitari perquè no ens contagiem de la grip o el refredat, o alleujar els símptomes i evitar complicacions si ja estem malalts.
Tractament de la grip i el refredat a la tercera edat
Si no se producen complicaciones, el tratamiento convencional de gripes y resfriados se dirige a aliviar los síntomas y a reforzar el sistema inmunológico para evitar complicaciones.
Prevenció de la grip i el refredat
Per prevenir el contagi de la grip i els refredats entre la gent gran són essencials la vacuna contra la grip, les mesures higièniques, les temperatures constants i la hidratació.
Grip o refredat? (II). La grip
Les persones grans, que solen patir malalties cròniques, són molt propenses a patir complicacions de la grip. Per això és molt important prestar atenció a signes d’alarma con la febre alta.
Grip o refredat? (I). El refredat
Si tens cura d’un familiar gran que pateix un refredat o una grip, estigues alerta al procés de la malaltia. Alimentar-se bé, la hidratació i el descans són essencials.
4 consells per afrontar les baixes temperatures
El fred sol tenir conseqüències adverses per a la salut de tots. Les baixes temperatures faciliten l’aparició o l’agreujament d’algunes malalties. A continuació, una sèrie de consells per a la gent gran.
Beneficis del ioga per a la gent gran
El ioga és una activitat física molt recomanable per a les persones de la tercera edat pels seus beneficis, tant en l’aspecte físic, com psicològic o social.
La disfàgia o els problemes de deglució en persones grans (III): aigua gelificada
Aigua gelificada en textura de púding destinada a facilitar l’absorció de nutrients i la hidratació, la solució per a pacients que pateixen disfàgia.
Lluita contra la resistència als antibiòtics amb una bona higiene de mans!
Contribueix a frenar la resistència als antibiòtics. Informa’t i difon la campanya d’aquest any! Salva vides, renta’t les mans.
A la tardor activa’t i practica l’envelliment actiu
La tardor és un bon moment per practicar l’envelliment actiu. Moltes activitats aporten a la gent gran beneficis per a la salut, alhora que afavoreixen les relacions socials i els ajuden a mantenir l’autonomia i uns hàbits de vida saludables.
Segueix-nos