Arxiu per novembre, 2013
Beneficis de la marxa nòrdica per a la gent gran
La marxa nòrdica o nordic walking pot ser una activitat física adequada, segura i beneficiosa per la salut mental i física de la gent gran. Es tracta d’una activitat apta per a gairebé tothom i que pot ser relaxant, divertida i econòmica.
A la residència, com a casa
Mantenir el vincle amb els familiars i la continuïtat amb la pròpia llar són claus per a l’adaptació satisfactòria a la residència.
Segueix-nos