Articles recents

Exercicis senzills per cuidar els peus de la gent gran

Exercicis senzills per cuidar els peus de la gent gran

Expliquem un seguit d’exercicis fisioterapèutics que poden ajudar a cuidar els peus de la gent gran, imprescindibles per a mantenir la seva mobilitat.

Continuar llegint »

Consells per utilitzar la música amb els nostres avis

Consells per utilitzar la música amb els nostres avis

Consells per aprofitar les possibilitats terapèutiques de la música a casa.

Continuar llegint »

Musicoteràpia per a la gent gran

Musicoteràpia per a la gent gran

La música ens emociona, estimula la memòria, la creativitat, és relaxant, ajuda a coordinar els moviments i millora l’estat d’ànim. Els beneficis de la música són incomptables!

Continuar llegint »

Alimentació baixa en sal

Alimentació baixa en sal

Reduir el consum de sal pot semblar més fàcil del que és en realitat. En aquest article donem pautes i consells per aconseguir-ho.

Continuar llegint »

La hipertensió i la gent gran

La hipertensió i la gent gran

L’activitat física i una dieta saludable i baixa en sal poden ajudar a millorar la hipertensió arterial, una de les malalties cròniques amb major incidència en persones grans.

Continuar llegint »

Atencions d’infermeria per a persones grans amb demència

Atencions d’infermeria per a persones grans amb demència

Les persones grans que pateixen deteriorament cognitiu avançat o algun tipus de demència requereixen atencions d’infermeria específiques. Donem consells per a tenir-ne cura a casa.

Continuar llegint »

Persones grans amb mobilitat reduïda: crosses, bastó o caminador?

Persones grans amb mobilitat reduïda: crosses, bastó o caminador?

Les ajudes tècniques com les crosses, els bastons o els caminadors poden ajudar les persones més grans a moure’s millor i amb més seguretat.

Continuar llegint »

La teràpia ocupacional i la gent gran

La teràpia ocupacional i la gent gran

La teràpia ocupacional en l’àmbit de la gent gran té com a objectiu prevenir, mantenir i millorar la seva autonomia a l’hora de fer les activitats bàsiques de la vida diària.

Continuar llegint »

Beneficis del ball per a la gent gran

Beneficis del ball per a la gent gran

Ballar és una bona manera de fer activitat física, una activitat que, practicada amb mesura i seguretat, pot ser un exercici molt adient per a la gent gran.

Continuar llegint »

Voluntats anticipades o Testament Vital

Voluntats anticipades o Testament Vital

El Document de Voluntats Anticipades ens permet deixar instruccions sobre les cures i tractaments mèdics que voldrem rebre quan ja no puguem decidir o expressar-nos per nosaltres mateixos.

Continuar llegint »

Licencia de Creative CommonsAquesta obra està sota una llicència de Creative Commons Reconeixement-NoComercial-SenseObraDerivada 3.0 Unported