Salud y bienestar
Alimentos para combatir la gripe y el resfriado
Una buena alimentación puede fortalecer el sistema inmunitario para no contagiarnos de la gripe o el resfriado, o a aliviar los síntomas y evitar complicaciones si ya hemos contraído la enfermedad.
Tratamiento de la gripe y el resfriado en la tercera edad
(Català) Si no se producen complicaciones, el tratamiento convencional de gripes y resfriados se dirige a aliviar los síntomas y a reforzar el sistema inmunológico para evitar complicaciones.
Prevención de la gripe y el resfriado
Para prevenir el contagio de la gripe y los resfriados entre las personas mayores son esenciales la vacunación, las medidas higiénicas, les temperaturas constantes y la hidratación.
Gripe o resfriado? (II). La gripe
Las personas mayores, que suelen padecer enfermedades crónicas, son muy propensas a sufrir complicaciones de la gripe. Por eso es muy importante prestar atención a signos de alarma con la fiebre alta.
¿Gripe o resfriado? (I). El resfriado
Si cuidas de un familiar mayor que sufre un resfriado o una gripe, mantente alerta al proceso de la enfermedad. Alimentarse bien, la hidratación y el descanso son esenciales.
4 consejos para afrontar las bajas temperaturas
El frío suele tener consecuencias adversas para la salud. Las bajas temperaturas facilitan la aparición o agravamiento de algunas enfermedades. A continuación, una serie de consejos para los mayores.
Beneficios del yoga para personas mayores
El yoga es una actividad física muy recomendable para personas de la tercera edad por sus beneficios, tanto en el aspecto físico, el psicológico como el social.
La disfagia o los problemas de deglución en personas mayores (III): agua gelificada
Agua gelificada en textura de puding destinada a facilitar la absorción de nutrientes y la hidratación, la solución para pacientes que sufren disfagia.
¡Lucha contra la resistencia a los antibióticos con una buena higiene de manos!
Contribuye a frenar la resistencia a los antibióticos. ¡Infórmate y difunde la campaña de este año! Salva vidas, límpiate las manos.
En otoño actívate y practica el envejecimiento activo
El otoño es un buen momento para practicar el envejecimiento activo. Muchas actividades aportan a la gente mayor beneficios para la salud, a la vez que favorecen las relaciones sociales.
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