Salut i benestar

Aliments per combatre la grip i el refredat

Aliments per combatre la grip i el refredat

Una bona alimentació pot enfortir el sistema immunitari perquè no ens contagiem de la grip o el refredat, o alleujar els símptomes i evitar complicacions si ja estem malalts.

Continuar llegint »

Tractament de la grip i el refredat a la tercera edat

Tractament de la grip i el refredat a la tercera edat

Si no se producen complicaciones, el tratamiento convencional de gripes y resfriados se dirige a aliviar los síntomas y a reforzar el sistema inmunológico para evitar complicaciones.

Continuar llegint »

Prevenció de la grip i el refredat

Prevenció de la grip i el refredat

Per prevenir el contagi de la grip i els refredats entre la gent gran són essencials la vacuna contra la grip, les mesures higièniques, les temperatures constants i la hidratació.

Continuar llegint »

Grip o refredat? (II). La grip

Grip o refredat? (II). La grip

Les persones grans, que solen patir malalties cròniques, són molt propenses a patir complicacions de la grip. Per això és molt important prestar atenció a signes d’alarma con la febre alta.

Continuar llegint »

Grip o refredat? (I). El refredat

Grip o refredat? (I). El refredat

Si tens cura d’un familiar gran que pateix un refredat o una grip, estigues alerta al procés de la malaltia. Alimentar-se bé, la hidratació i el descans són essencials.

Continuar llegint »

4 consells per afrontar les baixes temperatures

4 consells per afrontar les baixes temperatures

El fred sol tenir conseqüències adverses per a la salut de tots. Les baixes temperatures faciliten l’aparició o l’agreujament d’algunes malalties. A continuació, una sèrie de consells per a la gent gran.

Continuar llegint »

Beneficis del ioga per a la gent gran

Beneficis del ioga per a la gent gran

El ioga és una activitat física molt recomanable per a les persones de la tercera edat pels seus beneficis, tant en l’aspecte físic, com psicològic o social.

Continuar llegint »

La disfàgia o els problemes de deglució en persones grans (III): aigua gelificada

La disfàgia o els problemes de deglució en persones grans (III): aigua gelificada

Aigua gelificada en textura de púding destinada a facilitar l’absorció de nutrients i la hidratació, la solució per a pacients que pateixen disfàgia.

Continuar llegint »

Lluita contra la resistència als antibiòtics amb una bona higiene de mans!

Lluita contra la resistència als antibiòtics amb una bona higiene de mans!

Contribueix a frenar la resistència als antibiòtics. Informa’t i difon la campanya d’aquest any! Salva vides, renta’t les mans.

Continuar llegint »

A la tardor activa’t i practica l’envelliment actiu

A la tardor activa’t i practica l’envelliment actiu

La tardor és un bon moment per practicar l’envelliment actiu. Moltes activitats aporten a la gent gran beneficis per a la salut, alhora que afavoreixen les relacions socials i els ajuden a mantenir l’autonomia i uns hàbits de vida saludables.

Continuar llegint »

Licencia de Creative CommonsAquesta obra està sota una llicència de Creative Commons Reconeixement-NoComercial-SenseObraDerivada 3.0 Unported