Salut i benestar

El mandala com teràpia d’estimulació cognitiva en persones grans

Arxivat a Cuidadors, Salut i benestar per a 16 març 2017
El mandala com teràpia d’estimulació cognitiva en persones grans

Els tallers de mandales una eina per estimular la creativitat, la concentració i l’autoestima en les persones grans.

Continuar llegint »

12 senyals per detectar la sobrecàrrega del cuidador

Arxivat a Cuidadors, Salut i benestar per a 1 febrer 2017
12 senyals per detectar la sobrecàrrega del cuidador

Us facilitem una eina senzilla per detectar ràpidament si patiu la sobrecàrrega del cuidador o burnout.

Continuar llegint »

A la tardor activa’t i practica l’envelliment actiu

A la tardor activa’t i practica l’envelliment actiu

La tardor és un bon moment per practicar l’envelliment actiu. Moltes activitats aporten a la gent gran beneficis per a la salut, alhora que afavoreixen les relacions socials i els ajuden a mantenir l’autonomia i uns hàbits de vida saludables.

Continuar llegint »

Combatre la inapetència estival

Combatre la inapetència estival

La inapetència és un problema freqüent en les persones grans. Les causes de la inapetència en la gent gran són diverses, però a l’estiu aquest problema s’agreuja amb la calor.

Continuar llegint »

Compte amb el sol i els cops de calor

Compte amb el sol i els cops de calor

La calor és un factor de risc per a la salut sobretot en les persones grans, un col·lectiu exposat a un risc més elevat de patir un cop de calor. Símptomes i consells per prevenir-lo i com actuar davant d’un cop de calor.

Continuar llegint »

Ser feliç en la tercera edat

Ser feliç en la tercera edat

Consells per cuidar el benestar anímic de les persones grans i aconseguir que siguin tan felices com sigui possible.

Continuar llegint »

Tenir cura del peu diabètic

Tenir cura del peu diabètic

Quan una persona gran pateix diabetis 2 és molt important prestar una atenció especial a la salut dels seus peus per tal de no patir l’anomenat peu diabètic.

Continuar llegint »

Exercicis senzills per cuidar els peus de la gent gran

Exercicis senzills per cuidar els peus de la gent gran

Expliquem un seguit d’exercicis fisioterapèutics que poden ajudar a cuidar els peus de la gent gran, imprescindibles per a mantenir la seva mobilitat.

Continuar llegint »

Consells per utilitzar la música amb els nostres avis

Consells per utilitzar la música amb els nostres avis

Consells per aprofitar les possibilitats terapèutiques de la música a casa.

Continuar llegint »

Musicoteràpia per a la gent gran

Musicoteràpia per a la gent gran

La música ens emociona, estimula la memòria, la creativitat, és relaxant, ajuda a coordinar els moviments i millora l’estat d’ànim. Els beneficis de la música són incomptables!

Continuar llegint »

Licencia de Creative CommonsAquesta obra està sota una llicència de Creative Commons Reconeixement-NoComercial-SenseObraDerivada 3.0 Unported